Прекрасный источник белка, идеально подойдет людям с ограничением животного белка и жиров, лицам с заболеванием сердечно-сосудистой системы. Для людей, следящих за уровнем холестерина, рекомендовано лук пассеровать с небольшим количеством жидкости.
Идеальный вариант завтрака. Творожный сыр по желанию можно заменить на мякоть авокадо. Это дополнит завтрак еще большим количеством полезных жиров, в том числе омега3. Подходит для щадящего стола в стадии ремиссии, а так же пациентам с заболеванием сердечно-сосудистой системы.
Замечательный рецепт, совмещающий в себе щадящую технику приготовления и низкую калорийность. Подходит для как при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, так и людям, следящим за цифрами на глюкометре и весах!
Рецепт из детства, подходит на завтрак или полдник. Подойдет для детского меню. Хороший рецепт для щадящего стола. При непереносимости, можно убрать изюм.
